Das Bavette Steak ist in Deutschland ein eher unbekannter Zuschnitt, der sich durch eine intensiven Fleischgeschmack und seine grobfaserige & weiche Struktur auszeichnet. Das Flap Steak ist der große Bruder vom Flank Steak eignet sich hervorragend zum Kurzbraten, als auch für das Low & Slow-Garen. Man sollte ein Bavette Steak medium oder medium-rare servieren.
Bavette Steak – Was ist das eigentlich?
Das Bavette Steak (oder auch Flap Steak) wird häufig mit dem Flank Steak und auch dem Skirt Steak verwechselt. Es ist von der Struktur zwar teilweise ähnlich, wird aber aus dem unteren Rippenbereich unter dem Filet herausgeschnitten und unterscheidet sich in Sachen Größe und Struktur deutlich. Das relativ flache Steak kann bis zu 1,5 kg schwer und der ganze Muskel kann mehr als 50 cm lang sein. Das große Bavette hat in der Regel eine ausgeprägte Fettmarmorierung und eine weiche und grobfaserige Struktur. In Frankreich ist es als Bavette d’Aloyau und in den USA als Top Butt Flap bekannt.
Wir setzen beim Bavette Steak am liebsten auf US-Ware (Tipp: Greater Omaha großes Bavette aus Nebraska von Albers Food), welches sich durch eine intensive Marmorierung auszeichnet. Als Beilage dazu haben wir Grillgemüse und Hasselback Potatoes (Fächerkartoffeln) gegrillt.
Für zwei Personen werden folgende Zutaten benötigt:
- Bavette Steak (ca. 600 g)
- 2 Paprika
- 4 Kartoffeln
- 300 g braune Champignons
- Steak & BBQ Salzflocken
- Steakpfeffer Hamburg
- 1 TL Piment d’Espelette
- Olivenöl (z.B. Jordan Olivenöl)
- 50 g Butter
- Prise Salz
- 2 Zweige frischen Rosmarin
- 2 Zweige frischen Thymian

Zubereitung des Bavette Steaks
Da das Steak recht schnell gegrillt ist, fangen wir mit den Beilagen an. Zuerst putzt man die Pilze und viertelt diese. Bei der Paprika entfernt man das Kerngehäuse und schneidet sie in grobe Stücke.
Die Kartoffeln schneidet man fächerförmig ein, allerdings nicht durch. Dazu sollte man ein scharfes Messer mit dünner Klinge benutzen. Ungeübte Messerakrobaten nehmen am besten zwei Holzlöffel, legen einen vor und einen hinter die Kartoffel und schneiden mit dem Messer bis auf den Holzlöffel runter. Eine ideale Hilfe! Man schneidet die Kartoffel nicht durch und versaut sich nicht die Klinge.
Die Kartoffeln werden nun in eine feuerfeste Auflaufform gelegt. Auf die Kartoffel gibt man etwas Olivenöl, Salz & Pfeffer, Piment d’espelette, ein wenig Thymian und gehackten Rosmarin und zu guter Letzt ein Butterflöckchen. Die Auflaufform mit den Kartoffeln gibt man nun bei 180°C indirekte Hitze (im Backofen bei Ober- / Unterhitze) für ca. 45 Minuten in den Grill oder Backofen.

Während die Fächerkartoffeln garen, regelt man den Grill auf hohe Hitze ein. In eine gusseiserne Pfanne gibt man etwas Olivenöl und jeweils ein Zweig Rosmarin und Thymian. Jetzt kommen die Pilze und der Paprika hinzu und werden bei mittlerer bis mittelhoher Hitze rundum angebraten. Das Flank Steak wird lediglich mit den Salzflocken bestreut und im direkten Bereich für maximal 3 Minuten pro Seite gegrillt. Die Steaks werden nun im indirekten Bereich bis zu einer Kerntemperatur von 54°C gezogen.

Hat das Fleisch die gewünschte Kerntemperatur erreicht, lässt man es noch 5 Minuten ruhen. In der Zwischenzeit würzt man das Grillgemüse mit etwas Steakpfeffer Hamburg. Das Meersalz und der leichte Zuckeranteil in dieser Pfeffermischung kitzelt die Aromen aus dem Gemüse förmlich heraus. Das Fleisch wird nun ebenfalls mit ein wenig Salzflocken und Steakpfeffer gewürzt und auf einem Teller mit dem Grillgemüse und der Fächerkartoffel serviert.

Zu den Fächerkartoffeln passt beispielsweise auch unser selbstgemachter Sour Cream Dip sehr gut! Bavette landet viel zu selten auf deutschen Tellern. Es ist mindestens genau so gut wie ein Flank Steak und sehr zart & geschmacksintensiv! Viel Spaß beim Nachgrillen!
Das Rezept zum ausdrucken:

Zutaten
- 600 g Bavette Steak (Flap Steak)
- 2 Paprika
- 4 Kartoffeln
- 300 g braune Champignons
- 50 g Butter
- Steak & BBQ Salzflocken
- Steakpfeffer Hamburg
- 1 TL Piment d'Espelette
- Olivenöl
- 1 Prise Salz
- 2 Zweige frischen Rosmarin
- 2 Zweige frischen Thymian
Anleitungen
- Da das Steak recht schnell gegrillt ist, fangen wir mit den Beilagen an. Zuerst putzt man die Pilze und viertelt diese. Bei der Paprika entfernt man das Kerngehäuse und schneidet sie in grobe Stücke. Die Kartoffeln schneidet man fächerförmig ein, allerdings nicht durch. Dazu sollte man ein scharfes Messer mit dünner Klinge benutzen. Ungeübte Messerakrobaten nehmen am besten zwei Holzlöffel, legen einen vor und einen hinter die Kartoffel und schneiden mit dem Messer bis auf den Holzlöffel runter. Eine ideale Hilfe! Man schneidet die Kartoffel nicht durch und versaut sich nicht die Klinge. Die Kartoffeln werden nun in eine feuerfeste Auflaufform gelegt. Auf die Kartoffel gibt man etwas Olivenöl, Salz & Pfeffer, Piment d’espelette, ein wenig Thymian und gehackten Rosmarin und zu guter Letzt ein Butterflöckchen. Die Auflaufform mit den Kartoffeln gibt man nun bei 180°C indirekte Hitze (im Backofen bei Ober- / Unterhitze) für ca. 45 Minuten in den Grill oder Backofen.
- Während die Fächerkartoffeln garen, regelt man den Grill auf hohe Hitze ein. In eine gusseiserne Pfanne gibt man etwas Olivenöl und jeweils ein Zweig Rosmarin und Thymian. Jetzt kommen die Pilze und der Paprika hinzu und werden bei mittlerer bis mittelhoher Hitze rundum angebraten. Das Flank Steak wird lediglich mit den Salzflocken bestreut und im direkten Bereich für maximal 3 Minuten pro Seite gegrillt. Die Steaks werden nun im indirekten Bereich bis zu einer Kerntemperatur von 54°C gezogen.
- Hat das Fleisch die gewünschte Kerntemperatur erreicht, lässt man es noch 5 Minuten ruhen. In der Zwischenzeit würzt man das Grillgemüse mit etwas Steakpfeffer Hamburg. Das Meersalz und der leichte Zuckeranteil in dieser Pfeffermischung kitzelt die Aromen aus dem Gemüse förmlich heraus. Das Fleisch wird nun ebenfalls mit ein wenig Salzflocken und Steakpfeffer gewürzt und auf einem Teller mit dem Grillgemüse und der Fächerkartoffel serviert.
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Ja Servus Du Verwechsler….. hast also doch ein Flank verarbeitet? 😀